柿子的功能_柿子的功能

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有关柿子的功能_柿子的功能这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于柿子的功能_柿子的功能的相关内容。

1.补充维生素C:经常食用柿子可以有效帮助补充身体所需的维生素C。柿子中的维生素C虽然不如猕猴桃中的好，但柿子中的维生素C含量比一般水果高2倍左右。所以吃柿子可以有效补充身体所需的维生素C。

2、通便：经常食用柿子不仅能润肠还能帮助预防便秘等不适。这是因为柿子中含有的有机酸能有效促进人体胃肠道的消化，柿子中含有丰富的膳食纤维，能促进人体胃肠道的消化，有助于缓解便秘。

3.预防碘缺乏：经常食用柿子仍能有效预防碘缺乏。柿子含碘丰富，是其他东西不能比的。经常食用柿子还能有效防治地方性甲状腺肿等因缺碘引起的疾病。

4.凉血止血：食用新鲜柿子可以有效的起到柿子凉血止血的作用。不仅柿子有这种功效，柿叶、柿蒂汤也有同样的功效。柿子本身就是一种寒性食物，不仅能有效凉血止血，还能清热寻、润肺止咳。

5.活血降压：经常食用柿子能有效帮助促进血液循环，降低血压。此外，经常吃柿子有助于软化心血管系统，不断增加冠状动脉血流量，不断强化心血管功能，有效预防心血管疾病。喝柿叶汤也可以有同样的效果。

6、解酒醒酒：醉酒后吃柿子可以有效解酒醒酒。因为柿子可以促进血液中饮酒产生的酒精快速氧化，帮助身体挥发和排出体内的酒精。吃柿子不仅有助于快速戒酒，还有助于减少酒精带来的危害。

7、润肺开胃：吃柿子不仅有以上功效，还能有效治疗各种疾病。另外，除了柿子，柿子皮、柿子花、柿子根、柿霜等都有同样的功效。中医自古以来就以柿子为药，经常食用柿子，其丰富的营养成分能有效帮助润肺开胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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